Horario: Lunes a Viernes de 09:00 a 19:00h
962 351 312 - Whatsapp: 696 085 154
BLOG / DOCUMENTACIÓN

NOTICIAS, ARTICULOS, RECOMENDACIONES,...

Recomendaciones de higiene y mantenimiento

Por : fecha : 14 septiembre, 2016 comentarios : (Comentarios desactivados en Recomendaciones de higiene y mantenimiento)

Para prevenir la caries es fundamental realizar una buena higiene bucodental después de cada comida con un buen cepillado dental, procurando no dejar pasar más de 15 minutos entre el final de cada comida y el cepillado.

El cepillado dental debe realizarse durante 2 minutos:
  1. Apoye los filamentos del cepillo en la superficie dental, en dirección a las encías con una inclinación de 45º.
  2. Realice un suave movimiento de arrastre desde la encía a la superficie de masticación, por la parte de fuera y por la de dentro de la boca.
  3. Cepille las zonas de masticado en sentido horizontal y con movimientos cortos.
  4. No olvide las mejillas y la lengua.

Para un correcto mantenimiento de nuestra salud oral nos cepillaremos los dientes con un cepillo adecuado, manual o eléctrico. Usaremos pasta dentífrica que nos aportará el flúor necesario para fortalecer el esmalte de nuestros dientes. Y podremos reforzar el efecto beneficioso del flúor con un colutorio después del cepillado de la noche.

El uso de cepillos interdentales y el hilo o seda dental van a permitir el correcto mantenimiento de las zonas interdentales para una mejor salud dental y gingival.